האריכו את הזרועות ובואו קדימה. הניחו את כפות הידיים מתחת לכפות הרגליים. דרכו על כפות הידיים. האריכו את שני צידי הגב בזרועות ישרות ומתוחות. עכשיו מרפקים לצדדים ובואו למטה. הביאו את הגב פנימה לתוך עצמכם.
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
לאפס את כל האפשרויותcached
